何謂淡定？

　　淡定是一種理性，一種堅(jiān)忍，一種氣度，一種風(fēng)范，一種達(dá)觀的生活態(tài)度，一種超然的人生境界。具備這種心態(tài)，在生活中才能處之泰然、寵辱不驚。

　　如果，你常常被環(huán)境所影響，被自己的壞情緒所支配，覺(jué)得生活辛苦而精神空虛，不妨打開(kāi)此書(shū)，一起發(fā)掘內(nèi)心強(qiáng)大的力量。《淡定》將教你如何應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的生活、控制起伏不定的情緒，使你的生活走向平坦，使你的關(guān)系順暢、疏通，于紛擾之世如沐霖露，在繁雜的社會(huì)環(huán)境中歷練一股強(qiáng)大的內(nèi)心力量，做一個(gè)淡定的強(qiáng)者！

　　作者戴爾·卡耐基(1888—1955)，是美國(guó)現(xiàn)代“成人教育之父”，著名的心理學(xué)家和人際關(guān)系學(xué)家。同時(shí)他還是美國(guó)著名的企業(yè)家、演講口才藝術(shù)家，被譽(yù)為20世紀(jì)世界上最偉大的“心靈導(dǎo)師。

　　無(wú)獨(dú)有偶，早在1800年前，諸葛亮就曾說(shuō)：“非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)?！庇诘さ脑捀鼮橹苯樱骸耙粋€(gè)人的自信來(lái)自哪里？來(lái)自一個(gè)人內(nèi)心的淡定和坦然。要做到內(nèi)心強(qiáng)大，前提是看輕身外之物的得與失，做淡定的自己?；嫉没际У娜?，不會(huì)有開(kāi)闊的心胸，不會(huì)有坦然的心境，也不會(huì)有真正的勇敢?！?/p>