上天讓你出生在這個世界上的時候，就賦予了你實現(xiàn)自己所向往生活的獨到技能。但人們往往在現(xiàn)實生活中迷失了自我，未能發(fā)揮出自己的優(yōu)勢與潛在力量，被生活挾裹著前行，這樣必然會生活得很辛苦。丹妮爾·拉波特通過16堂課19項人生規(guī)劃表，讓你快速、透徹地看清自己，迅速鎖定自己的優(yōu)勢與獨到技能，通過30天的調(diào)整與練習(xí)，讓你能夠養(yǎng)成一種放下顧慮、做自己喜歡并擅長之事的習(xí)慣，從而擺脫辛苦、更輕松地實現(xiàn)自己所向往的生活。

　　丹妮爾·拉波特是美國著名人生教練，她的人生培訓(xùn)課程及由她所發(fā)起的“不辛苦”運動，被《紐約時報》、《泰晤士報》、《環(huán)球郵報》等世界主流媒體爭相報道，深受全球千萬年輕人的喜愛。